Zaterdag: aankomst. De verdere dag is vrij te besteden om de omgeving te leren kennen of lekker aan het zwembad te ontspannen. Dit omdat het door de verschillende aankomst tijden van de deelnemers moeilijk is een programma te maken. Mocht iedereen met dezelfde vlucht arriveren, dan wordt het programma aangepast.
Zondag: na de wandeling, het ontbijt, de intake gesprekken en de lunch vertrekken we naar de watervallen van Algar en vervolgens naar het Pittoreske bergdorp Quadales. De avondmaaltijd gebruiken we in de villa.
Maandag tot en met Donderdag: Na het ontbijt zullen de therapieën, lessen en behandelingen gegeven worden.
Voor de lunch wordt het menu van de dag besproken en met elkaar om beurten klaargemaakt. Zo leert men zelf lekkere recepten klaarmaken. Op sommige dagen zijn er s’ middags ook therapieën en massages.
Vrijdag: Op vrijdag wordt ’s morgens een bezoek gebracht aan het havenstadje en de markt van Moraira. Na de lunch in Villa Bright gaan we naar het Meriod hotel voor een bezoek aan de Spa en Pilatus les. ’s Avonds gaan we weer naar Moraira voor een heerlijk afscheidsdiner. Zo leert u dat u ook uit eten kunt binnen de richtlijnen van het dieet.
Zaterdag: Afhankelijk van het tijdstip van de terugvluchten wordt er al dan niet nog gewandeld. U krijgt een lunchpakket mee voor in het vliegtuig.
Uitzicht op de villa vanuit de jacuzzi
