Het was - mede door het lekkere weer - een heerlijke week om mee te maken.
Prima onderkomen in een rustig gelegen villa met een geweldig zwembad.
Naast
luieren natuurlijk ook actief meegedaan aan het programma waarvan de
pilates
en het bezoek aan de spa eruitsprongen. Samen met het dieet geeft dat
natuurlijk resultaat: vier kilo in een week tijd en nog eens zeven kilo in
de twee weken erna. Oh ja, ik moet vooral niet vergeten te vermelden dat ik
de maaltijden erg kon waarderen, heerlijke salades en andere
groentegerechten gegeten die binnen het dieet passen. Dat miste ik wel een
beetje bij thuiskomst, om zoiets dagelijks te continueren.
Het deel van Spanje waar de villa is gelegen, is gelukkig niet zo door
hoogbouw verpest als rond Benidorm. Daarmee een prima omgeving waar ik
graag
nog een keer naar terugkeer.
Groetjes,
Bert
Een prachtig locatie met een geweldig zwembad. Zeer prettig om hier
een week te vertoeven en af te vallen. In de omgeving zijn
verschillende leuke dorpjes die echt een bezoekje waard zijn. Vaak
zijn de winkeltjes en kraampjes tot laat open. Ook op de markt is
het leuk vertoeven
De cursussen die gegeven werden zoals pilatus, meditatie en yoga
waren zeer prettig en leerzaam. De massages zijn ook zeker een aanrader.
Omdat je samen in een groep hetzelfde doel hebt is het niet moeilijk
om dit vol te houden. Je stimuleert elkaar. Bovendien hoef je met dit
dieet geen honger te lijden. De salades en de heerlijke soepen staan
klaar en daar mag je gerust van nemen als je trek hebt. Mijn
resultaat was in een week twee kilo en een goede stimulans om door te
gaan. Tijdens de week leer je hoe het dieet werkt en wat wel en niet
mag . Als je geïnteresseerd bent dan kun je een kijkje in de keuken
nemen om allerlei creatieve ideeën mee naar huis te nemen. Zeker voor
herhaling vatbaar.
Groetjes Marijke
